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瘦身秘訣　九個好習慣不節食也能減掉15斤



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不用挨餓，又能隨自已口味添加的健康減重法哦~以下是在網路上搜尋的哦~


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以下是皮蛋媽咪上網搜尋到的唷~如有侵權煩請告知哦~


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       哈~皮蛋媽咪最近開始要減肥了，夏天要到了，開始作戰計畫，於是在討論區發現了兩種減肥方法，一種就是薑汁紅茶減肥法，一種是吃燕麥片，兩種一起搭配，吃了兩個星期，發現效果並沒有討論區媽咪說的如此神速，三天瘦一公斤，皮蛋媽咪喝兩天時量約瘦0.3kg，上班時努力的喝，一到假日，我那天兵老公就又會帶我去吃好料的，所以每次一到假日就破功了啦~不過我覺得薑汁紅茶還蠻好喝的，女生若有手腳冰冷的問題，又可以保健身體，真的很不錯唷~


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